Que es la salud
La salud se define como un estado
de equilibrio y bienestar de carácter físico, mental y social. Es decir,
no se refiere sólo a la ausencia de enfermedad. Por otro lado, también incluye
a la eficacia funcional propia de un organismo determinado.
La salud se clasifica
de la siguiente manera:
1-SALUD FÍSICA: la salud física hace referencia a las
condiciones de funcionamiento y desarrollo propios de los sistemas que
componen al cuerpo humano. Si el organismo se desempeña de manera optima y
correcta, la salud física es buena.
Este tipo de salud puede ser
afectada por tres factores esenciales:
Estilo de vida: aquí se incluyen la dieta llevada a cabo por el sujeto, la
actividad física, las conductas, etc.
Biología humana: hace referencia a las características genéticas que
posee un individuo, las cuales escapan del control que éste puede tener sobre
ellas.
Medio ambiente: en esta categoría se incluye el entorno en el cual el
sujeto desarrolla su vida habitual.
2-SALUD MENTAL:
esta clase de salud alude al
equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en
que se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que se existe
bienestar por parte del individuo en la participación intelectual, laboral, y
social del mismo.
La salud mental hace referencia a
una armonía en la capacidad para poder mantener relaciones con el resto, para
enfrentar las exigencias diarias óptimamente, etc.
3-SALUD SOCIAL: la salud social, como su nombre lo
manifiesta, indica la capacidad de un sujeto para interaccionar de manera
efectiva con aquellos que lo rodean y su ambiente. Hace referencia a una
habilidad para la adaptación al medio social en el que se desenvuelve.
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